謎多き「麺なしラーメン」?「ライス抜きカツカレー」??
このじいじは「麺のないラーメンなんて?そんなものあるの?」
と、よくまわりの人から言われています。
そして続けて「あなたが、何を言っているのかわかりません」
とも、突っ込みを受けます。
特に若者からは、ほとんど理解を得られません。
これ実は、金沢市民のソウルフードとなっている「8番らーめん」の
「麺なし野菜ラーメン」塩味・バタートッピングです。
達じいこと私は、とある理由があって現在、糖質制限を行っています。
そして、1日の摂取カロリーの目安は、1600キロカロリーです。
因みに20代男性で、デスクワークをしている人のそれは、2250キロカロリーです。
また、1日1〜2時間位の激しい運動をする人(例えば、建設業・宅配業従事者など)
は、3550キロカロリーが必要だそうです。
それが40代男性になると、それぞれ100キロカロリーから150キロカロリー減とされているようです。
じいじは、この年齢の割には、毎日ハードな肉体労働をしています。
そのため1日1600キロカロリーでは、腹が減って死にそうになります。
ですから、糖質オフとカロリー制限をしながら、若者達と共に力仕事を続けるためには、相当の努力と工夫が必要となります。
因みに、この麺なし野菜らーめん1杯で、1日の野菜摂取必要量の約半分にあたる200グラムの野菜を取ることができるそうです。
そして、この野菜スープのカロリーは、221キロカロリーです。
これに、バター2切れで何と194キロカロリーもプラスになります。
「それならバターを抜けばいいのに」というご意見は、至極ごもっともです。
ところが、これには理由があるのです。
年寄りには、タンパク質と脂質と油質は、非常に重要な栄養素となります。
これらが不足すると筋力がなくなり、肌にはシワが増えて、一気に老化が進んでしまいます。
いずれにしろ、大量には、食べられないのですから、良質な食材を摂取することが重要となります。
加えて、この麺なし野菜ラーメンは、腹ペコじいじを十分に満足させてくれます。
このスープの中には、大量の野菜やメンマ・チャーシューが入っています。
そして、通称「8カマ」(ハチカマ)というカマボコも中央に鎮座しています。
じいじは、これらをゆっくりと何回も噛んで食べます。
そして、沢山噛むことによって、脳の中枢神経が刺激されて、多く食べたと感じることができるそうです。
初めてこのライス抜きを頼んだ時には、店員さんに全く理解してもらえませんでした。
「ライス抜きカツカレーだって?そんな変人、この世にいるのかよ」という声が、厨房から聞こえてきました。
そこでじいじは、学習しました。
「すみません。私は、糖質制限をしています」
「そのためにライスを全て抜いてください。ごめんなさい」
そして、すぐに言葉を添えます。
「お代は、ちゃんとその通り払います。どうかよろしくお願いします」
こうして私の変人の濡れ衣は、かろうじて晴れることとなりました。
そしてこちらは、「サイゼリア」の「ライス抜ききのこデミグラスソースハンバーグランチ」です。
これらのカロリーは、ハンバーグとサラダ・スープで、合計530キロカロリーです。
これにライスを加えると833キロカロリーにもなってしまいます。
つまり、ライス(303キロカロリー)を抜くことは、今のじいじにとってもとても必要なことになります。
年寄りにとって年齢と闘うことは、とても大変なことです。
どうか、皆様のご理解とご声援をいただければ幸いです。
今回の担当は、達じいでした。
あんやと( (๑꒪⍘꒪๑); (m9 ^ิ౪^ิ);)
そしてこちらは、「サイゼリア」の「ライス抜ききのこデミグラスソースハンバーグランチ」です。
これらのカロリーは、ハンバーグとサラダ・スープで、合計530キロカロリーです。
これにライスを加えると833キロカロリーにもなってしまいます。
つまり、ライス(303キロカロリー)を抜くことは、今のじいじにとってもとても必要なことになります。
年寄りにとって年齢と闘うことは、とても大変なことです。
どうか、皆様のご理解とご声援をいただければ幸いです。
今回の担当は、達じいでした。
あんやと( (๑꒪⍘꒪๑); (m9 ^ิ౪^ิ);)
追記
あれから再び「朱竹」に関する衣類が入荷しました。
それが、この絹の青い雨コートです。
全体的に小窓のように「朱竹」が描かれています。
そしてその「朱竹の柄」は、反転したデザインとなっています。
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あれから再び「朱竹」に関する衣類が入荷しました。
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